ТАНТРА ДЛЯ ЖЕНЩИН | ЙОГИНИ ТАНТРА | Тантрические упаи для женщин | Тантрический танец для женщин | О тантрическом развитии женщины | ТРЕНИНГ ПО ТАНТРЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН | РАСЦВЕТ ЖЕНСКОГО НАЧАЛА | Семинар по женской тантре | Семинар по женской тантре #2 | Семинар по женской тантре #3 | РАЗВИТИЕ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ ЧЕРЕЗ ТАНТРА-ЙОГУ.

Тантра - С чего начать?

О важности распорядка дня для достижения счастья в жизни.

Posted by Администратор

Как я могу начать практиковать тантру? Что делать, если у меня нет учителя? Это вопросы, которые имеют простой ответ. 

ЗЕМЛЯ,ВОДА,ОГОНЬ, ВОЗДУХ, ПРОСТРАНСТВО.

Начало практики традиционной тантры не предполагает никаких секретных йогических практик или секса. Тантра начинается, когда вы начинаете более сознательно относиться к пяти элементам: земле, воде, огню, воздуху и пространству.

Начать работу - значит объединить свои действия, состоящие из пяти элементов, то есть стать более основательными и выработать лучшие привычки. Это, в свою очередь, расслабляет ваше тело, вашу энергию и ваш разум, так что вы можете получить максимальную пользу от сидячих практик, таких как мантра и медитация .

РИТМ ПРОТИВ ПРИНУЖДЕНИЯ

Чтобы начать практиковать тантру, нужно привести свое повседневное поведение в большее соответствие со своей конституцией и природными ритмами. Эта практика называется диначарья. Диначарья означает «повседневное поведение, соответствующее Естественным Ритмам Шакти».

Вы когда-нибудь замечали, что все в жизни имеет ритм? Ритм дня и ночи, ритм времен года, ритм приливов, пульс сердца, песни птиц и китов, ритм размножения.

Этот ритм также является ритуальным поклонением. Это то, что называет «естественной преданностью» или преданностью мира своим собственным Законам.

Курсы по тантра-йоге в Киеве и Киевской области.

Большинство из нас не синхронизированы с нашим собственным телом, аппетитами и природой. Мы действуем без преданности, хотя у нас может быть ритм.

«Ритм», который практикует большинство из нас, называется принуждением и даже зависимостью. Вот типичный нетантрический распорядок дня:

Просыпайтесь за полчаса до того, как вам нужно выйти за дверь.

Как только или даже раньше, ваши глаза откроются, начните составлять мысленные списки и беспокоиться обо всем, что вам нужно сделать в течение дня.

Выпейте огромную чашку кофе,  желательно под телевизор.

Продолжайте беспокоиться и перечислять проблемы, пока вы едите. Вы можете сделать это мысленно или вслух своему супругу или соседу по комнате. Или коту.

Гонка, чтобы успеть на автобус или пробиться на работу. (Работа, которую вы, вероятно, ненавидите.)

Этот распорядок истощает энергию. Это также связывает вас с очень ограниченным чувством себя и мира. У этого распорядка есть ритм, но ему не хватает преданности. Это не синхронно с природой.

ПЕРЕНАПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННОГО РИТМА

Диначарья берет вашу навязчивую энергию и использует ее, чтобы установить более естественный, питательный и религиозный распорядок дня. Теперь вы можете сохранять и поддерживать свою энергию, а не истощать ее.

Зачем беспокоиться? Потому что вы не сможете извлечь пользу из таких практик, как мантра и крийя-йога, если вы обеспокоены и истощены.

Вот краткое изложение того, как вы можете себя почувствовать, если у вас общие нарушения пяти элементов.

ЗЕМЛЯ: тяжелое настроение, туманное сознание, вечное чувство усталости, трудно переключить ваш ум на более здоровые занятия.
ВОДА: невозможно подключиться к Энергии Радости, недостаток удовольствия.
ОГОНЬ: обеспокоены воспалением в вашем теле и / или злыми, разочарованными или страстными мыслями.
ВЕТЕР: впадание в фантазии духовных переживаний, трудности с принятием решений и их
соблюдение

ПРОСТРАНСТВО: выход из состояния ориентации в пространсте, подавленность, наслаждение грандиозными духовными фантазиями.

НАЧАТЬ!

Диначарая - это основа сохранения энергии и правильного энергетического выравнивания с природой. Это часть тантрической науки о жизни «аюрведа».

Чтобы практиковать диначарью, вам нужно будет прочитать что-нибудь об аюрведе и немного узнать о своей основной конституции. Фактически, изучение вашей уникальной конфигурации и того, что необходимо для развития оптимальной энергии и здоровья вашей системы, является одним из преимуществ практики Диначарьи.

ПОЛУЧИТЕ КРАТКИЙ ПЛАН ПРАКТИКИ ДИНАЧАРЬИ

 

Тантра для пар ТАНТРА ДЛЯ ПАР ТАНТРА.ЛИНК ТАНТРА-РЕЙКИ